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"Ren'essence: Renaître de son essence"
Un appel au renouveau
Le printemps arrive à grand pas et nous invite à l’éveil. La nature, dans toute sa splendeur, se transforme, s’ouvre, se régénère. C’est le moment où notre nature profonde aussi s’éveille, prête à se libérer des fardeaux de l’hiver.
En Ayurveda, le printemps est une période de purification et de transition. C’est le moment idéal pour se libérer de ce qui stagne en nous – aussi bien physiquement qu’émotionnellement – et retrouver notre essence profonde : joyeuse et pleine d’énergie.
À travers le yoga, l’Ayurveda et des pratiques de libération émotionnelle, cette retraite est un retour à l’essentiel, une re-naissance intérieure où l’on s’autorise à éclore, à rayonner et à retrouver sa vitalité.
Au programme
• Vendredi : S’ouvrir au renouveau
• Samedi : Accueillir la vitalité
• Dimanche : Intégrer la renaissance
Yoga, Ateliers et temps méditatif
• Yoga, respiration et méditation quotidiens
• Feu de camp
• Cercle de partage
• Atelier “Le printemps en Ayurveda”
• Atelier “Libération émotionnelle par le corps”
• Yin & Journaling
• Yoga Nidra du sommeil
• Autres surprises selon l’énergie du groupe
📷 Avec Nada, professeure certifiée de Yoga et praticienne en Ayurveda spécialisée en digestion physique et émotionnelle.
Inclus dans la retraite
• 2 nuits et 3 jours dans un havre de paix qui donne sur les montagnes du Haut Atlas, situé dans le désert d’Agafay, à 45 min de Marrakech.
• Tous les repas locaux, boissons, infusions et collations sont inclus.
• Le programme de la retraite (yoga, méditation, ateliers).
• Tapis de Yoga (mais si le tien est antidérapant, apporte-le !)
• Un groupe de femmes qui partagent les mêmes intérêts que toi, et ouvertes à connecter, dans le respect et la bienveillance.
Tarif par personne
• Chambre Grand Confort
* 360 € en chambre partagée à 2
* 580 € en single
45 m2 avec SDB+ terrasse privée
• Chambre DeLuxe
* 340 € en chambre partagée à 3
* 420 € en chambre partagée à 2
70 m2 avec SDB+ terrasse privée
Participer au Stage
- 180 € / Personne
- Durée 2 Jours
- Date de début 25-04-2025
- Date de fin 27-04-2025
- Âge minimum 18
- Places disponibles 10